Спецкурс Body Work

Расписание занятий
Записаться на бесплатноезанятие

Просто заполните эти поля
и мы свяжемся с Вами

Спецкурс рассчитан на 5 месяцев, за которые вы гарантировано получите результат. Преимущество спецкурса заключается в том, что  он включает в себя не только тренировки, но и лекции по питанию, и что немаловажно - постоянную связь с тренером, который вовремя даст ценный совет.  

Как строится спец.курс?

  1. Лекции по правильному питанию, составление индивидуальной программы питания, включая расчёт количества употребляемых ккалл и бжу для каждой участницы.

  2. Регулярные тренировки(3 раза в неделю) по программе Body Work, которые основываются на кардио и силовой нагрузке с собственным весом или утяжелителями.  

  3. Постоянный контроль результатов: замер параметров тела, взвешивание, ежедневный отчет по дневнику питания.

  4. Фотосессия «до» и «после», для визуализации результата.

  5. Студийная фотосессия в разных образах и сертификат о прохождении спецкурса.

В чем преимущества спец курса Body Work в Trix Family?

  1. Спецкурс подходит как для новичков, так и для людей - любителей, которые уже не первый день занимаются спортом.

  2. Вы получите ценные знания о правильном питании с учетом своих индивидуальных особенностей.

  3. Тренировки Body Work отлично подходят для тех людей, которые мечтают обрести стройную фигуру, не прибегая к «железу» в фитнес клубе.

  4. Постоянная связь с тренером, общение и работа с каждой участницей.

  5. Регулярный контроль текущего результата.

  6. Закрытая группа до 10 человек.

  7. Возможность продолжить тренировки в действующей группе после окончания спец.курса, а так же возможность возместить пропущенное занятие.

  8. Дневник и аккаунт от IQ Body в подарок.

  9. Студийная фотосессия после окончания спец.курса.

Результаты предыдущих выпусков:

https://vk.com/album-15122946_230513454

НАУЧИМ КРУТО ТАНЦЕВАТЬ ЗА 24 ЧАСА!

Даже если ты никогда не танцевал
Наши преимущества
  • FAMILYЭто Семья. И мы полностью оправдываем свое название.
  • Минута от метроВсего 1 минута от метро Дубровка
  • АтмосфераВ которой каждый новичок почувствует себя своим