Будьте эмоциональны на тренировках

Танец, как и вся наша жизнь - это эмоциональная гамма чувств, говоря простыми словами - многообразие оттенков состояния нашей души, началом которых является для танцора музыка или ритм.

Давайте вернемся в зал, включим музыку и приготовимся. Следующим шагом должен быть ваш танец. Вы готовы, чтобы станцевать? Серьезно? А где же ваш настрой? А где же тот ваш моторчик, что заводит вас? (Каждый думает, конечно, о своем моторчике, у всех он в разных местах, ведь люди все разные, разные и подходы, мысли). Найдите его, используйте его каждый раз. Передавайте свою энергию, свой эмоциональный настрой (разумеется, в духе того танца, который вы исполняете). Все ваше тело должно быть эмоционально, каждая мышца должна эмоционально реагировать на звучание музыки. Попытайтесь отдаться этому волнующему звуку и расслабить свое тело для восприятия этой силы. Вы никогда не устанете физически, если будете танцевать, испытывая эмоциональную (душевную) радость. Это принесет Вам настоящее наслаждение и счастье от танца (это подобно чувству любви). Это будет видно со стороны и будет достойно внимания!

Выражайте ваши эмоции мышцами лица (мимикой). Это нормально и естественно для нас и заложено в нас от природы. Никогда не стесняйтесь выражать танец мимикой, можно сказать, что она играет порой главную роль в танце. Покажите хотя бы одного чемпиона, который не выражает свой танец эмоциональной лицевой мимикой.

Не бойтесь выражать свой танец руками. Выражение чувств с помощью рук естественно и необходимо для человека. Жестикуляция тоже один из способов выражения ваших чувств и мыслей. Не бойтесь своих рук, двигайте их, развивайте их, заставляйте их танцевать вместе с вами, выражайте ими свои чувства.

Почему танцевать эмоционально необходимо на тренировке? Ваша эмоциональная окраска танца также нуждается в тренировке, так как на турнире слишком много стрессовых состояний и ваше лицо, руки и тело не должны их выражать, а должны участвовать в танце. Разумеется, вы не сможете в точности повторить одни и те же эмоции в одной и той же фигуре, но вы должны испытать определенное чувство в данном элементе и ваши мышцы будут реагировать на него должным образом.

Тренируйтесь эмоционально, не бойтесь себя, выражайте себя как можно ярче!